睡眠障害をなんとかしたい。

あまりうまく眠れてない。

というか、

もともと寝付きが悪いほうなんだけど、

このところ職場のストレスがハンパなくて、

しかも時間が経てば経つほどに焦ってきて、

余計に眠れないという悪循環。

相方は布団に入って１０秒で寝入るという、

野比のび太ばりの超大物なので、

密かに夜中、嫉妬していたりする。

とにかくこの睡眠障害をなんとかしたい。